Khóa học: Kiến tạo sự đột phá

🎯 PHẦN 1: ĐÁNH GIÁ TOÀN DIỆN CUỘC ĐỜI – BÁNH XE THỨC TỈNH

• Đánh giá hiện trạng 8 lĩnh vực chính: sức khỏe, mối quan hệ, sự nghiệp, tài chính, phát triển cá nhân, cống hiến, niềm vui, tinh thần.
• Nhận diện vùng mất cân bằng – nguyên nhân của sự kiệt sức, mâu thuẫn hoặc trì trệ.
• Lập bản đồ “bánh xe lý tưởng” – thiết lập hình dung cuộc sống đáng sống đối với chính bạn.

✨ PHẦN 2: BUCKETLIST – KÍCH HOẠT ĐỘNG LỰC TỰ THÂN

• Viết lại danh sách 100 điều muốn làm trước khi rời khỏi cuộc đời này.
• Phân loại: điều truyền cảm hứng, điều cần vượt giới hạn, điều cần chữa lành.
• Kết nối với “tầng năng lượng sống” – tại sao điều này lại quan trọng đến vậy?

🎯 PHẦN 3: MỤC TIÊU NGẮN – TRUNG HẠN & TÁI CẤU TRÚC TẦM NHÌN

• Thiết lập mục tiêu 3 tháng – 12 tháng – 3 năm bằng mô hình SMART + SIGNIFICANT.
• Ưu tiên dựa trên “điểm thăng hoa” – mục tiêu gắn với năng lượng cao nhất của bạn.
• Phân biệt mục tiêu từ bên trong (ý nghĩa) và mục tiêu từ bên ngoài (áp lực).

🧭 PHẦN 4: KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG 12 THÁNG & CHIẾN LƯỢC 90 NGÀY

• Thiết kế lộ trình 12 tháng gồm 4 quý – với “chủ đề trọng tâm” từng quý.
• Xây dựng “OKR cá nhân”: kết quả đo lường cụ thể – hành động chính – thời gian.
• Gắn kết với Power Card: Kiên trì có ý thức, Khoảng cách & Thành tựu, Quyết định Dứt khoát.

⏱ PHẦN 5: LÀM CHỦ THỜI GIAN & THỰC HÀNH FLOW STATE

• Thiết kế “tuần lý tưởng” và “ngày vàng” để tối ưu năng suất cá nhân.
• Ứng dụng kỹ thuật Flow Trigger: mục tiêu rõ, độ thử thách cân bằng, feedback tức thời, giảm phân tâm.
• Áp dụng thẻ Power Card: Tập Trung Ngay Lập Tức – Loại Bỏ Phân Tâm – Hiện Diện Toàn Tâm – Tối Ưu Hóa Hiệu Suất.