Khám phá 6 cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng hàng ngày, từ việc thực hành những thói quen lành mạnh và lối sống tích cực. Hãy tìm hiểu ngay. Căng thẳng là ? Căng thẳng là trạng thái căng thẳng tâm lý và sinh lý mà cơ thể trải qua khi đối mặt […]
6 điều bạn nên làm để giảm bớt căng thẳng Đọc thêm »
Người EQ cao luôn biết cách cư xử phù hợp trong mọi tình huống. Họ dành thời gian suy nghĩ thấu đáo trước khi phát biểu hoặc hành động, nhằm tránh gây tổn thương cho những người xung quanh. Đặc biệt, người EQ cao luôn biết IM LẶNG ĐÚNG LÚC và giữ cho mình những
Người EQ cao tuyệt đối không tiết lộ 3 điều này Đọc thêm »
Tìm hiểu 5 mẹo đơn giản giúp giảm ngay căng thẳng ngay tại nhà. Khám phá cách thư giãn hiệu quả để cải thiện tinh thần ngay hôm nay. Căng thẳng là gì? Căng thẳng (stress) là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những áp lực, thách thức hoặc những thay đổi lớn
3 Mẹo giảm nhanh căng thẳng ngay tại nhà Đọc thêm »
Trong cuộc sống, thất bại là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là bạn đã thất bại bao nhiêu lần, mà là cách bạn biến những thất bại đó thành bài học và cơ hội để trở nên xuất sắc hơn. Sự xuất sắc là gì? Sự xuất sắc
3 điều biến 1 người thất bại trở nên xuất sắc Đọc thêm »
Chúng ta thường luôn quan niệm rằng “Sự xuất sắc không dành cho số đông, sự thành công không dành cho số nhiều”. Điều đó chỉ đúng khi bạn chưa biết đến hai thứ sẽ làm thay đổi cuộc đời của bạn Sự xuất sắc là gì? Sự xuất sắc là khả năng đạt được
Bạn sẽ không bao giờ xuất sắc nếu thiếu 2 điều này Đọc thêm »
Tìm hiểu về trầm cảm, tác động của nó đến sức khoẻ, và những dấu hiệu cảnh báo sớm. Nhận biết và điều trị kịp thời để bảo vệ sức khoẻ. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cách suy nghĩ, cảm nhận và hành
3 Bài tập giảm trầm cảm có thể làm ngay tại nhà Đọc thêm »
Tư duy rất quan trọng vì nó thúc đẩy mọi ý kiến bạn có, mọi quyết định bạn đưa ra và mọi hành động bạn thực hiện. Nó ảnh hưởng đến văn hóa xung quanh bạn và thiết lập giai điệu cho nhóm của bạn. Nó quyết định việc bạn tìm hiểu trước hay vội
6 TƯ DUY CỦA MỘT NHÀ LÃNH ĐẠO XUẤT SẮC Đọc thêm »
Nói năng hòa nhã dễ nghe là một loại trí tuệ mà ai cũng cần phải tu dưỡng. Làm việc hết mình là một loại phẩm chất mà ai cũng cần phải rèn luyện. Một cá nhân xuất sắc sẽ luôn biết cách để tỏa sáng Làm người khiêm tốn. Làm việc hết mình. Đây
Sự xuất sắc: 3 Dấu hiệu cho thấy bạn là một cá nhân xuất sắc Đọc thêm »
Test mức độ căng thẳng dễ dàng tại nhà với smartphone. Nhận biết và kiểm soát căng thẳng để cải thiện sức khỏe ngay hôm nay. Căng thẳng là gì? Căng thẳng (stress) là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những thách thức hoặc áp lực từ công việc, học tập hay cuộc
Test mức độ căng thẳng ngay tại nhà bằng smartphone Đọc thêm »
Bạn đã từng cảm thấy mệt mỏi, chán nản dẫn đến trầm cảm và không tìm thấy niềm vui trong cuộc sống? Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để tạm biệt trầm cảm và lấy lại cuộc sống tươi sáng.
Tạm biệt trầm cảm chỉ với 5 bí quyết đơn giản Đọc thêm »
Địa chỉ trụ sở: Phòng 1901, Tầng 19, Saigon Trade Center, 37 Tôn Đức Thắng , P. Bến Nghé, Q.1, TP. Hồ Chí Minh
Giấy chứng nhận Đăng ký doanh nghiệp số 0316769659, do Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố HCM cấp lần đầu ngày 25/3/2021
Hotline: (+84) 97 9977 840
Mail: info@udoo.live
Copyright © 2023 – UDOO Ltd.
UDOO sẽ giúp cho bạn trở thành người xuất sắc và là nguồn cảm hứng bất tận cho chính mình chỉ trong 90 ngày
Phòng 1901, Tầng 19, Saigon Trade Center, 37 Tôn Đức Thắng , P. Bến Nghé, Q.1, TP. Hồ Chí Minh
info@udoo.live
(+84) 97 9977 840