Uncategorized

EQ thấp - 5 hành động dễ gây khó chịu cho người khác

EQ thấp – 5 hành động dễ gây khó chịu cho người khác

Người có EQ thấp là những người có cách hành xử khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Bởi vì họ thiếu tinh tế, không biết cách giao tiếp, hoặc đơn giản là không quan tâm đến cảm xúc của người khác. Những hành vi này thường xuất phát từ chỉ số cảm xúc (EQ) […]

EQ thấp – 5 hành động dễ gây khó chịu cho người khác Đọc thêm »

căng thẳng

Căng thẳng công sở: nguyên nhân và cách quản lý

Căng thẳng nơi làm việc ảnh hưởng đến năng suất và tinh thần. Nhận biết sớm dấu hiệu để quản lý, duy trì hiệu quả công việc. Căng thẳng là gì? Căng thẳng (stress) là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với những tình huống khó khăn hoặc đe dọa. Nó xảy ra

Căng thẳng công sở: nguyên nhân và cách quản lý Đọc thêm »

tràm cảm

Duy trì 5 thói quen này sẽ giúp bạn tránh xa trầm cảm

Hướng dẫn bạn duy trì 5 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn tránh xa trầm cảm và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Trầm cảm là gì? Trầm cảm, hay còn gọi là rối loạn trầm cảm, là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu

Duy trì 5 thói quen này sẽ giúp bạn tránh xa trầm cảm Đọc thêm »

xuất sắc

5 Việc làm hàng ngày giúp bạn trở nên xuất sắc cấp tốc

Tăng cường năng lực và trở nên xuất sắc cấp tốc với 5 thói quen hàng ngày đơn giản nhưng hiệu quả. Sự xuất sắc là gì? Là trạng thái hoặc chất lượng của việc vượt trội, đạt được hiệu suất cao hơn so với tiêu chuẩn thông thường hoặc mong đợi. Nó đại diện

5 Việc làm hàng ngày giúp bạn trở nên xuất sắc cấp tốc Đọc thêm »

căng thẳng

6 điều bạn nên làm để giảm bớt căng thẳng

Khám phá 6 cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng hàng ngày, từ việc thực hành những thói quen lành mạnh và lối sống tích cực. Hãy tìm hiểu ngay. Căng thẳng là ? Căng thẳng là trạng thái căng thẳng tâm lý và sinh lý mà cơ thể trải qua khi đối mặt

6 điều bạn nên làm để giảm bớt căng thẳng Đọc thêm »

Người EQ cao

Người EQ cao tuyệt đối không tiết lộ 3 điều này

Người EQ cao luôn biết cách cư xử phù hợp trong mọi tình huống. Họ dành thời gian suy nghĩ thấu đáo trước khi phát biểu hoặc hành động, nhằm tránh gây tổn thương cho những người xung quanh. Đặc biệt, người EQ cao luôn biết IM LẶNG ĐÚNG LÚC và giữ cho mình những

Người EQ cao tuyệt đối không tiết lộ 3 điều này Đọc thêm »

căng thẳng

3 Mẹo giảm nhanh căng thẳng ngay tại nhà

Tìm hiểu 5 mẹo đơn giản giúp giảm ngay căng thẳng ngay tại nhà. Khám phá cách thư giãn hiệu quả để cải thiện tinh thần ngay hôm nay. Căng thẳng là gì? Căng thẳng (stress) là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những áp lực, thách thức hoặc những thay đổi lớn

3 Mẹo giảm nhanh căng thẳng ngay tại nhà Đọc thêm »

3 điều biến 1 người thất bại trở nên xuất sắc

3 điều biến 1 người thất bại trở nên xuất sắc

Trong cuộc sống, thất bại là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là bạn đã thất bại bao nhiêu lần, mà là cách bạn biến những thất bại đó thành bài học và cơ hội để trở nên xuất sắc hơn. Sự xuất sắc là gì? Sự xuất sắc

3 điều biến 1 người thất bại trở nên xuất sắc Đọc thêm »

Bạn sẽ không bao giờ xuất sắc nếu thiếu 2 điều này

Bạn sẽ không bao giờ xuất sắc nếu thiếu 2 điều này

Chúng ta thường luôn quan niệm rằng “Sự xuất sắc không dành cho số đông, sự thành công không dành cho số nhiều”. Điều đó chỉ đúng khi bạn chưa biết đến hai thứ sẽ làm thay đổi cuộc đời của bạn Sự xuất sắc là gì? Sự xuất sắc là khả năng đạt được

Bạn sẽ không bao giờ xuất sắc nếu thiếu 2 điều này Đọc thêm »

trầm cảm

3 Bài tập giảm trầm cảm có thể làm ngay tại nhà

Tìm hiểu về trầm cảm, tác động của nó đến sức khoẻ, và những dấu hiệu cảnh báo sớm. Nhận biết và điều trị kịp thời để bảo vệ sức khoẻ. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cách suy nghĩ, cảm nhận và hành

3 Bài tập giảm trầm cảm có thể làm ngay tại nhà Đọc thêm »

Lên đầu trang
UDOO - Nâng tầm nội lực

Nâng tầm nội lực, chuyển hóa năng lực lãnh đạo và năng lực cộng tác của đội nhóm trong kỷ nguyên AI.

 

Chúng tôi giúp các nhà lãnh đạo và đội nhóm rèn luyện nội lực – kích hoạt trí tuệ tập thể và lắng nghe nhau ngay cả khi có sự khác biệt

Thông tin liên hệ
Địa chỉ:

Phòng 1901, Tầng 19, Saigon Trade Center, 37 Tôn Đức Thắng , P. Bến Nghé, Q.1, TP. Hồ Chí Minh

Email:

info@udoo.live

Hotline:

(+84) 943 398 653