Cảm xúc là dòng chảy, không phải điểm dừng. Thẻ này giúp bạn chủ động nhận diện trạng thái hiện tại và thực hành những kỹ thuật đơn giản để dịch chuyển sang trạng thái tích cực hơn. Đây là bước khởi đầu để làm chủ năng lượng sống.