Cảm xúc đến bất ngờ, nhưng bạn hoàn toàn có thể học cách điều hòa nhanh chóng. Thẻ này trao cho bạn các công cụ để chuyển hóa trạng thái cảm xúc ngay khi nó bộc phát – giúp bạn không bị cuốn đi mà giữ được sự bình tĩnh và chủ động hành xử.