Một giấc ngủ sâu là liều thuốc phục hồi tự nhiên mạnh mẽ. Thẻ này hướng bạn tạo không gian và thói quen để ngủ ngon – từ đó tái tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe tinh thần và hiệu suất sống.