Thẻ này giúp bạn nhận diện và củng cố khả năng duy trì sự ổn định cảm xúc trong cả những hoàn cảnh căng thẳng hoặc thay đổi liên tục. Khi cảm xúc không còn là thứ điều khiển bạn, bạn có thể giữ vững phong độ, ra quyết định tỉnh táo và truyền cảm hứng tích cực cho người khác.