Vì sao bạn phải có EQ thì mới làm được quản lý?
Ở vị trí leader tức là khi bạn làm lãnh đạo hay GĐKD, bạn cần có EQ cao vì thường phải đưa ra quyết định dựa trên một dữ liệu nào đó, trạng thái cảm xúc của bạn lúc đó có ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả phán đoán và làm sáng tỏ quyết định cuối cùng của bạn. Và tất nhiên điều này ảnh hưởng đến cả một luồng kết quả đi sau của đội ngũ nhân sự dưới bạn. Điều này cực kỳ quan trọng !
Ở Mỹ, trong các tổ chức, đặc biệt là các công ty người ta rất chú trọng vào năng lực #EQ (Thông minh cảm xúc) khi đánh giá năng lực của những nhà lãnh đạo vì nó ảnh hưởng lớn đến những quyết định quan trọng.
Nghiên cứu của tiến sĩ Salovey, trưởng khoa tâm lý ĐH Yale và tiến sĩ Mayer, GS tại ĐH Hampshire cũng chỉ ra rằng: EQ có ảnh hưởng đáng kể đến các mối quan hệ cá nhân, sự quyết đoán và khả năng phán đoán trong kinh doanh.
Đó là lý đo ngày càng nhiều cá nhân muốn có cho mình năng lực EQ – trí tuệ cảm xúc để bắt đầu phát triển bản thân theo hướng đúng đắn nhất. Ngay cả khi bạn không là sếp ở cơ quan, bạn cũng đang là nhà lãnh đạo của chính mình (mọi quyết định, cảm xúc, suy nghĩ, hành động, lời nói đều ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống này của bạn).
Vậy, làm sao có được EQ cao?
Trở thành người có TRÍ TUỆ CẢM XÚC thì bạn không chỉ nhận thức – hiểu rõ mà còn thực hành được, tích cực thật sự mà không cần chuyến đi chữa lành nào. Sau đây là cách tip của coach Leo dành cho bạn:
|Xem thêm: Chương trình rèn EQ
1. Có kiến thức về sức khỏe tinh thần. Bạn nhất định phải biết vì nếu không để ý kĩ chúng ta luôn tưởng rằng mình ổn, cho đến khi nó nghiêm trọng…
2. Tạo lập thói quen tích cực: bình yên với chính mình, sức bền thể chất, nhật ký biết ơn,…
2. Học cách tiêu thụ có ý thức. Những thức bạn ăn, cách nghỉ ngơi, xem fb, tiktok một cách vô thức (mất kiểm soát, bị cuốn theo) đều ản.h hưởng đến ngầm đến hệ thần k.in.h – cảm xúc của bạn.
3. Dành thời gian ngắt kết nối -detox trong thời công nghệ số. Ngắt kết nối với thế giới số, với điện thoại và công nghệ, quay về detox những cảm xúc tiêu cực ra khỏi cơ thể.
|Xem thêm: Đánh thức sức mạnh của bạn
Bộ lạc rèn luyện EQ
Năm 2024, UDOO và người thương đã quyết định đưa mọi người cùng vào một ngôi nhà chung có tên là UDOO: Kết Nối Từ Trái Tim. Nhà được tạo đựng trên một nền tảng cộng đồng rất tiện ích đó chính là Skool. Đây là nơi tuyệt vời và vô cùng lý tưởng để mọi người thương có thể học tập hầu hết các chương trình và kiến thức mà UDOO có. Ngoài ra Skool cũng có tiện ích giống như nền tảng mạng xã hội giúp mọi người trao đổi và chia sẻ những câu chuyện và kinh nghiệm về luyện tập EQ.
Ở SKOOL UDOO, tụi mình có:
- Một tấm bản đồ rất rõ ràng, từng bước để bạn luôn có một ngày sống và làm việc trọn vẹn, hiệu suất cao.
- Một tấm bản đồ rõ ràng và từng bước để bạn đi từ việc lựa chọn, thiết kế và sống một cuộc đời mà bạn khao khát
- Một đội nhóm để đảm bảo bạn có thể đi đúng định hướng mà mình đã vẽ ra
- Một công thức để giải quyết mọi vấn đề mà bạn gặp phải trong cuộc sống
UDOO tiên phong trong việc mang các thực hành trí tuệ cảm xúc vào doanh nghiệp, tụi mình cũng cùng với các đội nhóm:
- Tạo ra những nhà lãnh đạo thấu hiểu bản thân, quản trị bản thân hiệu quả, thấu cảm và truyền cảm hứng cho đội ngũ
- Một đội nhóm gắn kết và hiệu suất cao.
Nếu bạn cần một trong những điều này, tụi mình rất vui mừng được chào đón bạn trở về nhà! Tại đây
Bình luận gần đây