Udoo Logo e1722421680247

Wake Up Your Power

Bạn không cần phải “gồng mình” để vận hành doanh nghiệp

Chương trình 15 ngày giúp lãnh đạo thoát khỏi trạng thái vận hành bằng bản năng để chuyển sang vận hành bằng sự tỉnh thức, tập trung và năng lượng dồi dào – mà không cần bỏ doanh nghiệp, không cần “đi tu”, không cần thêm 10 tiếng mỗi tuần.

Doanh nghiệp phát triển,
nhưng bên trong người lãnh đạo đang đi xuống

Nếu bạn đang:

Dễ bùng nổ, quát tháo, ra quyết định rồi 5 phút sau hối hận.

Làm 12–14 tiếng/ngày nhưng hiệu suất thực tế rất thấp, cảm giác “giống zombie đi làm”

Đầu luôn “mở hàng trăm tab”: việc nhà, việc công ty, nhân sự, dòng tiền… không lúc nào tắt được, mất ngủ thường xuyên.

Thấy cô đơn với vai trò lãnh đạo: nhân viên không hiểu mình, gia đình ít khi nhìn thấy mình trong trạng thái dễ chịu.

Thường xuyên tự nghi ngờ: “Mình có đủ giỏi để đưa công ty lên tầm cao mới không?”

right

Thì rất có thể bạn đang trả giá bằng:

Những quyết định vội vàng gây mất tiền, mất người.

Một đội ngũ chỉ làm cho xong, không còn động lực, không còn sự sáng tạo.

Một cơ thể và tâm trí kiệt sức, rất gần ranh giới trầm cảm hoặc “sập nguồn”.

Wake Up Your Power được thiết kế chính xác cho những lãnh đạo như vậy

giải pháp

Bạn không cần học thêm “kỹ năng”,
mà chỉ cần thay đổi cách vận hành hàng ngày

Thay vì nhồi thêm chiến lược, KPI, mô hình… Wake Up Your Power giúp bạn:

01
phản hồi một cách tỉnh thức

Chuyển từ phản ứng bản năng 3F (Fight–Flight–Freeze) sang phản hồi một cách tỉnh thức

02
Thiết lập lại trạng thái năng lượng & tập trung

Không chỉ quản lý thời gian, mà quản trị cả nhịp sinh học, cảm xúc, sự hiện diện mỗi ngày.

03
Nâng cấp năng lực lãnh đạo

Từ cô đơn, gồng gánh, kiểm soát → thành người thu hút, bình tĩnh, tạo trường năng lượng tích cực để đội ngũ lớn lên.

Bạn sẽ đạt được gì sau 15 ngày?

Lấy lại quyền chủ động với cảm xúc & phản ứng của bản thân

  • Hiểu cơ chế lãnh đạo của não bộ: vùng não tư duy với vùng “Bộ não Bản năng” (Amygdala) và tại sao khi áp lực, mình dễ rơi vào tình trạng phản ứng bản năng
  • Sở hữu thói quen Check-in cảm xúc & Khoảng dừng (Pause) để ngừng “quát cho đã miệng” và ra quyết định trong hối hận.

Kết quả:

Một người thuyền trưởng điềm tĩnh giữa tâm bão, không bị email, nhân viên hay khách hàng “dắt mũi” cảm xúc nữa

Thiết lập lại cách quản trị năng lượng – không còn bị kiệt sức

  • Nhận diện tình trạng kiệt sức, zombie văn phòng: lúc nghỉ thì lo việc, lúc làm thì mệt muốn nghỉ.
  • Ứng dụng nhịp làm việc tối ưu cho con người: làm việc theo block 90 phút tập trung – 10–20 phút phục hồi có chủ đích, thay vì cày liên tục.

Kết quả:

Duy trì trạng thái hiệu suất cao từ 8h sáng đến 6h chiều mà không sập nguồn, vẫn tràn đầy năng lượng khi về với gia đình.

Từ “hỗn loạn” sang “tập trung”

  • Thoát khỏi tình trạng căng thẳng và não lúc nào cũng mệt mỏi vì phải ra quá nhiều quyết định vụn vặt.
  • Rèn thói quen đóng lại một ngày làm việc để ngắt các mối bận tâm trong đầu, mỗi ngày chỉ tập trung vào những việc tạo ra kết quả cao.

Kết quả:

Rõ ràng, sắc bén, ra quyết định quan trọng trong trạng thái tỉnh táo, không phải trong trạng thái “bị dí”.

Chữa lành sự cô đơn của người đứng đầu – xây văn hoá biết ơn & yêu thương

  • Đi từ trạng thái oán trách, đổ lỗi, thấy “ai cũng dở trừ mình” → sang trạng thái biết ơn, trân trọng, nhìn thấy nỗ lực của đội ngũ phía sau các thành quả.
  • Thực hành biết ơn và yêu thương: viết điều biết ơn, thiền rải tâm từ – chuyển rung động từ oán trách sang bao dung và biết ơn.

Kết quả:

Trở thành “thỏi nam châm” thu hút nhân tài; đội ngũ muốn ở lại và cống hiến, chứ không xem công ty như nơi tạm bợ và có thể rời đi bất cứ lúc nào.

Đánh bay sự tự ti, xây nội lực vững vàng

  • Nhận diện và tháo gỡ hội chứng kẻ mạo danh: nỗi sợ “mình không đủ tầm ở vị trí này”.
  • Xây thói quen Viết tự hào bản thân & định hình lại ngôn ngữ nội tâm: từ “tôi không đủ giỏi” sang “tôi đang giỏi hơn lên để phù hợp với vai trò này”

Kết quả:

Một phong thái lãnh đạo tự tin, nội lực và ảnh hưởng mà không cần gồng, không cần “diễn”.

Nhân đôi hiệu suất mà không tăng giờ làm

  • Làm chủ hệ thống quản trị tích hợp thời gian và năng lượng để nâng cao hiệu suất làm việc.
  • Thiết kế lại lịch 1 ngày và 1 tuần theo năng lượng và nhịp sinh học của bản thân, không theo kiểu tiện đâu làm đó nữa.

Kết quả:

Tăng gấp đôi hiệu suất công việc, giảm đáng kể số giờ “ngồi cho đủ” tại văn phòng; có lại những ngày nghỉ “ chất lượng với gia đình.

01 ngày nền tảng Wake Up Your Power có gì?

Nội dung phần 1
Nghệ thuật dừng lại và quản trị sự hỗn loạn: Chuyển từ bản năng sang tỉnh thức
  • Hiểu cách phản ứng bản năng 3F (Fight–Flight–Freeze) trong vai trò lãnh đạo và vì sao anh/chị hay “mất khôn” đúng lúc quan trọng.
  • Thực hành hít thở, quét cơ thể neo lại trạng thái bình an bên trong giữa áp lực doanh nghiệp tăng trưởng và phát triển liên tục.
Nội dung phần 2
Quản trị cảm xúc & Quyền năng của sự lựa chọn
  • Check-in cảm xúc bằng “Bánh xe cảm xúc”, Name it to Tame it – gọi tên để thuần hóa cơn sóng bên trong.
  • Lựa chọn tâm thế cho ngày: câu thần chú lãnh đạo & thực hành viết tự hào bản thân, nâng cao sự tự tin từ bên trong.
Nội dung phần 3
Gia tăng sự tập trung & tỉnh thức trong hành động, vượt qua rào cản nội tâm
  • Rèn cơ bắp tập trung bằng các bài tập đơn giản, chỉ mất 5 phút mỗi ngày
  • Viết lại các hình ảnh trong não bộ để vượt qua những rào cản về nội tâm
Nội dung phần 4
Quản trị năng lượng & chữa lành mối quan hệ
  • Hiểu nhịp sinh học của con người, thực hành nghỉ ngơi như những thiên tài và thiết kế lại ngày làm việc theo phong cách của một người hiệu suất vượt trội.
  • Thiền Metta (tâm từ): giải phóng những nút thắt với chính mình, nhân viên, đối tác; giảm “rác thải cảm xúc” đổ vào tổ chức.
Nội dung phần 5
Thiền Metta (tâm từ): giải phóng những nút thắt với chính mình, nhân viên, đối tác; giảm “rác thải cảm xúc” đổ vào tổ chức.
  • Energy Audit: vẽ đường cong năng lượng cá nhân, tìm “giờ vàng” và “giờ trũng” để biết nên làm gì trong ngày và trong tuần theo chính đặc thù công việc của mình.​
  • Thiết kế lịch 1 ngày & 1 tuần làm việc chuẩn theo năng lượng và nhịp sinh học của bản thân.
Nội dung phần 6
Từ ép buộc sang ảnh hưởng: Sức ảnh hưởng tự nhiên của lãnh đạo
  • Ứng dụng trường năng lượng con người vào vai trò lãnh đạo. Hiểu sức ảnh hưởng tự nhiên đến từ đâu để không còn sự thúc ép với đội ngũ nữa.
  • Nghi thức “3 bước độc quyền của UDOO” để thay đổi trạng thái năng lượng ngay lập tức, nhất là trước các cuộc họp, đàm phán, nói chuyện với đội ngũ…
Nội dung phần 7
Phong cách sống thịnh vượng
  • Hiểu gốc rễ của thịnh vượng là gì?
  • Hình dung về một ngày sống thịnh vượng của bản thân để điều chỉnh thói quen và giờ giấc

Chương trình này phù hợp nhất với ai?

Wake Up Your Power được tạo ra cho:

Chủ Doanh Nghiệp

CEO, Founder, Giám đốc điều hành đang dẫn dắt doanh nghiệp phát triển

Quản Lý

CEO, Founder, Giám đốc điều hành đang dẫn dắt doanh nghiệp phát triển

Người Gánh Nhiều
Trọng Trách

Những người đang mang trên vai: doanh số, team, gia đình và bắt đầu thấy mình sắp "gãy lưng"

Lãnh Đạo Muốn Thay Đổi

Những người muốn tạo ra ảnh hưởng tự nhiên chứ không phải gồng lên và thúc ép đội ngũ

about shape 1
about shape 2
Gia tri

Sau khóa học, điều gì bảo đảm bạn không “tụt mood” trở lại?

Chương trình không dừng ở trải nghiệm 15 ngày, mà

01

Mỗi công cụ đều được đóng gói thành những thói quen nhỏ để thực hành ngay lập tức, chỉ mất khoảng 5 phút mỗi ngày.

02

Anh/chị sẽ rời lớp với: 

  • Các thói quen sáng tối được cá nhân hóa và nâng cao năng lượng của bản thân mỗi ngày.
  • Bản thiết kế ngày làm việc, tuần làm việc hoàn hảo phù hợp với thực tế bản thân
  • Hình ảnh hoàn toàn mới mẻ về bản thân và vai trò lãnh đạo

Thông tin

Đầu Tư Cho Sự Chuyển Hóa Của Bạn

Thông tin thời gian tổ chức: bắt đầu từ -/-/- đến ngày -/-/-

Thời lượng:

01 ngày lý thuyết + 14 ngày thực hành luyện tập

Số lượng học viên tham gia:

50 người mỗi chương trình

ĐĂNG KÝ THAM GIA

Bạn đã đầu tư rất nhiều cho trang thiết bị, máy móc và cả kiến thức cho bản thân và đội nhóm

Đã đến lúc đầu tư để nâng cao nội lực cho chính mình và đội ngũ

Bạn chọn kiểu lãnh đạo nào cho 3 năm tới?

Trong 3-5 năm tới, doanh nghiệp của bạn chắc chắn sẽ đối mặt với:

Thách Thức Tăng Lên

Cạnh tranh khốc liệt hơn
Biến động nhân sự, thị trường, công nghệ nhanh hơn

Khi đó, anh/chị muốn mình là:

Lãnh Đạo Kiểu Cũ

Một lãnh đạo phải gồng, phải quát, phải thức trắng đêm để giữ mọi thứ không sụp

right

Lãnh Đạo Kiểu Mới

Một lãnh đạo tỉnh thức, vững tâm, nhiều năng lượng, có đội ngũ đi theo một cách tự nguyện

Wake Up Your Power không hứa biến bạn thành “siêu nhân” sau 15 ngày.

Nhưng chương trình trao cho bạn:

01

Một hệ điều hành mới cho thân–tâm–trí.

02

Một phong cách sống mới để vừa dẫn dắt doanh nghiệp đi xa, vừa sống một đời thịnh vượng và có mặt trọn vẹn với những người mình yêu thương

Ai sẽ đồng hành cùng bạn?

Leo Vo Thai Lam
COACH LEO VÕ THÁI LÂM

Leadership & Business COACH | EQ Designer & Facilitator

Chuyên gia huấn luyện doanh nghiệp luôn được đánh giá cao ở Việt Nam và trên thế giới. Là nhà sáng lập và điều phối UDOO EQ – chương trình đào tạo và rèn luyện thông minh cảm xúc dài hạn hàng đầu Việt Nam. Đào tạo các nhà điều phối có thể tự tin điều phối các chương trình EQ cho doanh nghiệp, gia đình, hôn nhân, giáo viên, học sinh THEO PHONG CÁCH RIÊNG CỦA MÌNH để lan tỏa giá trị cho cộng đồng.

Thành tựu cá nhân
03 Khách Hàng Đạt Giải

Điều Gì Xảy Ra Khi Lãnh Đạo Học Wake Up Your Power?

FAQ

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Tôi đang quá bận, có nên tham gia không?

Trả lời: Chính vì bạn đang quá bận mà bạn CẦN tham gia. Chương trình giúp bạn tái cấu trúc cách làm việc để có thể làm được nhiều hơn với ít thời gian hơn. Nếu bạn tiếp tục “bận” theo cách cũ, năm sau bạn vẫn sẽ ở trạng thái này. Đây là khoản đầu tư 15 ngày để thay đổi 350 ngày tiếp theo.

Trả lời: Đây là không gian an toàn, không phán xét. Không bắt buộc phải “tự lột trần” nếu chưa sẵn sàng. Bạn có thể chia sẻ ở mức độ thoải mái của mình. Tuy nhiên, càng mở lòng, lợi ích càng lớn. Nhiều học viên ban đầu e ngại nhưng sau đó nhận thấy sự chia sẻ chính là chìa khóa chuyển hóa.

Trả lời: Wake Up Your Power không dạy lý thuyết về lãnh đạo hay các framework quản lý. Chương trình tập trung vào sự chuyển hóa bên trong – cách bạn quản trị cảm xúc, năng lượng, và trạng thái nội tâm. Đây là nền tảng để mọi kỹ năng lãnh đạo khác phát huy hiệu quả. Bạn sẽ thực hành, trải nghiệm và có công cụ cụ thể để áp dụng ngay, không phải chỉ nghe giảng.

Trả lời: Chỉ cần một tâm thế cởi mở và sẵn sàng đối diện thật với chính mình. Không cần kiến thức nền tảng gì. Chương trình sẽ cung cấp tất cả công cụ và hướng dẫn cần thiết. Điều quan trọng nhất là bạn cam kết dành thời gian cho bản thân trong 14 ngày này.

Trả lời: Có! Bạn sẽ nhận được 1 buổi group coaching follow-up sau 30 ngày để chia sẻ tiến trình và giải đáp thắc mắc. Ngoài ra, bạn sẽ có các công cụ, template và bài tập để tự thực hành lâu dài. Đây không phải khóa học “học xong là hết” mà là một hành trình chuyển hóa bền vững.

Bạn có thể tiếp tục thêm một năm nữa “làm nhiều hơn, căng hơn” – hoặc dừng lại vài ngày để thiết kế lại cách bạn lãnh đạo, cách bạn sống và cách doanh nghiệp vận hành quanh bạn.

“Wake Up Your Power” không hứa biến bạn thành một người khác sau một đêm

Nhưng nếu bạn thực sự sẵn sàng, đó có thể là bước ngoặt rõ ràng giữa “phiên bản cũ” và “phiên bản lãnh đạo kế tiếp” của chính bạn.

Công ty TNHH UDOO

Địa chỉ trụ sở: Phòng 1901, Tầng 19, Saigon Trade Center, 37 Tôn Đức Thắng , Phường Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh

Giấy chứng nhận Đăng ký doanh nghiệp số 0316769659, do Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố HCM cấp lần đầu ngày 25/3/2021

Liên hệ

Hotline: (+84) 943 398 653

Mail: info@udoo.live

Thông tin

Copyright © 2023 – UDOO Ltd.

Theo dõi:

Lên đầu trang